材料:茄子,香菜,干辣椒,八角
调料:盐,生抽,老抽,牛肉粉
油焖茄子的做法:
1:茄子清洗干净切滚刀块。
2:用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。
3:香菜切碎。
4:锅内倒油,比平时炒菜多一些。
5:准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味。
6:倒入茄子一起翻炒。
7:加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅。
8:加入少许老抽上色。
9:加入少许生抽提鲜。
10:加入牛肉粉调味。
11:加入香菜翻炒片刻即可。
A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:高血压的患者要注意低盐低脂饮食,每天的食盐量不能超过6克。另外,肥胖的患者还要注意适当锻炼,将体重控制在正常范围。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院