女人有一个特殊的器官，是为了完成一个伟大的使命，也是能够成为母亲的唯一证明，那就是子宫，子宫顾名思义就是孩子的宫殿，不管是在电视里、电影里，还是现实中留存的那些宫殿，都是富丽堂皇，雕龙著凤，这是一个孕育新生命的殿堂，无论多么伟大的人物还是名垂千史的伟人，都是从这里来到这个世界上的，女人而因此变得伟大。

　　但是未必所有的女性都知道她子宫的重要，只因为是长在自己身上的，可以随意的去糟蹋，随意的去使用，而使得很多女性丧失了做母亲的权利，有一些女性即使怀孕也会流产或者早产，不仅给自己的身体的健康带来危害，也给自己的孩子留下很多健康的隐患。

　　我们经常会听到一些女性会痛经，会手脚冰凉，这些或许是从母亲那里遗传来的，或者是由于后天的不好好呵护，导致的宫寒的症状，手脚冰凉说明是血液循环不好，尤其是末梢血液循环较差，而且，宫内也必然是冰冷的，古代的皇帝惩罚犯了错的妃子，就是让她们住进冷宫，冷宫也就意味着没有人去关心她们照顾她们，不可能再有温暖，女人的子宫一旦变成冷宫，孕育胎儿就会很麻烦。试想一下，一个刚刚诞生的生命住在冷宫里，怎么可能身体会好呢。

　　女性子宫健康的一个标志就是子宫是暖的，但是女性因为生理原因，先天的气血和男性相比略微弱一些，所以，女性想要保护好自己的子宫，让子宫更温暖一些，就要注意日常多补充一些暖宫的食物，那暖宫的食物有哪些呢？接下来一一介绍给大家。

　　1、木瓜牛奶炖雪蛤，很多大的饭店都有这样一道菜，体贴的男士们在点餐的时候总是不忘记给女性们点上，的确，木瓜对女性的乳房和子宫都有养护的作用，而牛奶富含蛋白质，可以让女性更年轻皮肤更嫩滑，而雪蛤是暖宫的上上品，雪蛤是很好的女性补虚品，雪蛤主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的。

　　2、参茸炖鸡汤。女性容易气血虚，而引起宫寒，而参茸可以很好的补充气血，促进血液循环，而乌鸡历来是女性补血的食物，两者结合可以更有效的补充血液，而且非常的有营养。

　　3、花胶炖老鸽汤。花胶就是鱼肚，非常的有营养，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，补而不燥等功效。而鸽肉营养丰富，有“一鸽胜九鸡”的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，是调和气血的美食。两者结合，味道鲜美不说非常的有营养。