子宫肌瘤的发病率成直线上升,给许多女性带来了困扰。为了防止病情加重,子宫肌瘤患者要加强自身的护理,特别是饮食方面。那么,子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些?
子宫肌瘤的饮食注意事项
合理饮食:
荤素搭配合理,多食用低脂肪的食物,如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。
规律饮食:
一日三餐按时按量此之为规律饮食,子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量,做到不暴饮暴食。
清淡饮食:
油腻是滋生脂肪的根本原因,子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡,高维生素、高蛋白质的食物,禁食羊肉、虾、蟹、等发物;多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物;在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。
远离脂肪:
由于女性雌性激素的分泌,导致本身脂肪含量较多,子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物,因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多,对子宫产生一定的刺激作用造成的,如果过多的食用高脂肪的食物,则会促进患者的雌性激素的分泌,给子宫带来一定的危害。所以,肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。
保持饮食正常,按时按量,忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的紊乱。
尽量少吃油腻的食物,坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。
经常吃花生、瓜子和芝麻等,这类干果型食物富含丰富的营养。
黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。
少吃辛辣油炸和烧烤食物,不要抽烟和酗酒。
注意事项
饮食方面只是一个辅助手段,不等同于治疗。
建议采用中药治疗,安全无副作用。其中以膏药外敷最为有效。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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A:如果说子宫肌瘤已经大于5厘米了,并且引起了月经的病变,这个就可以选择手术切除了,可以选择宫腔镜,手术宫腔镜只应对于小于5厘米以内的肌瘤。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:饮食上就需要多加注意,主要的避免多吃含雌激素水平高的食物,比如豆制品,少吃油腻的,少吃高脂肪的,尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,同时也需要隔段时间复查一下,看看子宫肌瘤有没有长大。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:日常生活中尽量注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃过于辛辣,油腻,生冷,以及刺激性强的食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:对于子宫肌瘤较小,患者可以正常饮食。对于较大的子宫肌瘤,且引起月经的改变,建议患者进行子宫肌瘤的剥除,甚至子宫的切除。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院