科普文章

十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥

2014-01-10 15:00 来源:99健康网

 润肺鸭梨粥

  十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥

  食材:

  新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

  做法:

  1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

  2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

  3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

  4、最后盛上一碗即可。

  功效:

  梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

相关标签: 宝宝
健康百科 更多