怀孕晚期出现的生理性水肿的预防方式为:
1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息。
2.穿弹性袜:至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流。
3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状。
4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果。
5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,有孕妇试过觉得有效,可以参考。
两种错误饮食观念:
1.少盐:很多人会规劝孕妇尽量少吃盐,但国外的研究显示,限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助。因为孕妇的肾脏仍维持正常运作,会自动调节体内盐分含量,所以个人并不建议孕妇要吃限盐饮食,只要不会太咸即可。
2.少喝水:有些孕妇也因为担心水肿而少喝水,也是不对的。因为孕妇必须补充足够的水,才能够提供胎盘足够的循环量,限水反而对胎儿不好。
3.使用利尿剂:除非在一些内科疾病时,才可以用来改善水肿,对于孕妇来说,利尿剂会减少子宫胎盘循环量,对胎儿不利,所以孕妇不宜使用。除非孕妇出现危害生命的肺水肿现象时,才考虑使用。
小孩睡觉打呼噜,如果是生理现象,那这是属于正常的,我们不需要进行干预治疗,只是要动态观察。
2023-12-09 浏览(4856)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9803)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1110)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(4193)
A:长期站立或坐着会引起生理性水肿。或者因为高血压,肾功能异常,或者心脏功能异常,导致病理性水肿。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:孕期出现水肿,没有特效的外敷药解决,如果是生理性水肿,通过自我平时生活调理会有好转。如果是病理性水肿,需要查明具体原因后再对症治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠水肿是多数孕妇都会出现的一种生理性现象,不要过于担心,经常按摩自己的腿部和腰部,晚上睡觉时左侧位进行睡眠。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果是生理性水肿的话,建议多注意休息,穿宽松舒服的衣服,控制盐分的摄入,抬高双腿,可以缓解水肿。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院