据英国媒体报道,30岁的英国女子约翰逊为追求健康,参加了健身课,在她的认知里当然是运动量越大越好,于是在第一堂健身课上她就给自己安排了大量的运动,却不想因肌肉过度疲劳患病,差点导致肾衰竭。
女子在刚刚锻炼过后几个小时后就觉得手臂肿胀,却认为是正常身体反应。但第二天醒来却发现双手也伸不直,尿液也变成了茶色,之后情况更加恶劣,不得已来到医院就诊,结果却被确定为“横纹肌溶解症”。医生说,如果该女士没有及时就医的话很容易造成肾衰竭。
横纹肌溶解症这个词在国内被众多人所知是由于之前频发的“小龙虾中毒”事件。小龙虾事件导致多人患上横纹肌溶解症,严重者出现急性肾功能衰竭症状。
造成横纹肌溶解症的主要原因是骨骼肌的损坏,在此情况下,骨骼肌中肌血球素的色素会被释放到血液里。肌血球素分解成某些有毒物质,它们也会导致肾衰竭。
骨骼肌的损坏有多种原因,主要是外力以及药物等致使肌肉组织损坏。比如剧烈的运动,如马拉松或者体操,以及过量服用某些药物等。而运动性横纹肌溶解症就是一种由于过度运动后所致的骨骼肌损伤。
不科学的运动训练可导致机体能量耗损,自由基产生增加,组织渗透性加强,从而引起炎性因子释放,造成肌肉组织的损伤,部分患者甚至出现急性肾功能衰竭及多脏器功能障碍综合征等并发症。临床表现为虚弱无力、肌肉疼痛、肿胀、棕色尿,主要特征是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高,以及肌球蛋白尿,常合并急性肾功能衰竭。
当前主要是对症下药,减少肌肉损伤的同时要防止病情转恶,防治急性肾功能衰竭。因而,锻炼虽然有一健康,但一定要把握一定的度,过犹则不及,更甚者会引起反噬作用。
年轻人出现脑供血不足可以通过做锻炼来改善,适当的进行科学的运动和锻炼,能够提升血液循环,从而得到改善脑供血不足的现象。
2022-07-23 浏览(2522)
运动神经元病治疗周期漫长,因此需要专业医生的科学指导。为了进一步的促进血液循环,改善肌肉营养不良的状况。
2022-04-28 浏览(7086)
胰岛抵抗患者目前主要是通过严格控制饮食和科学规律的运动来进行减肥。饮食方面应注意减少高糖高脂食物的摄入,比如蛋糕、炸鸡、肥肉等食物,饮食以清淡为主。此外也要减少高碳水化合物食物的摄入。
2021-02-28 浏览(5175)
可以长期科学合理的运动,可以降钙素联合口服阿尔法骨化醇来治疗。物理治疗上,包括微波治疗、冲击波治疗等也可以防治。
2020-11-07 浏览(7527)
A:戒烟需要制定计划,每日可以设计吸烟的量,定好戒烟的时间,尽量转移注意力,可以多喝水,可以运动,多吃水果,不要与烟友接触,心情方面也要保持轻松愉快,多到户外呼吸新鲜空气。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:每天加强营养,不要挑食,一天一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃鱼、肉类、海鲜及水果,每天坚持运动,睡眠也要充足的。游泳、引体向上、打球有帮助。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:小儿癫痫需要科学饮食,保持良好的心情,避免收到强光或者声音的刺激,居住环境需要舒适,还要积极预防感染。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:脑梗塞患者的运动,要根据其梗塞的部位而规划,重点在努力恢复受损肢体的功能。应该在康复师的指导下科学规划训练。
牛玥副主任医师吉林市人民医院