它主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。这些病人往往首先是腰部肌力失调,引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛,从而发生了一系列的病理改变。例如,肌肉力弱,不能维持正常腰部功能位;深部韧带受到牵拉;肌肉中神经末稍和血管受到挤压,血运不足;代谢物质积聚与炎症物质产生;甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连,以及组织的纤维化。
此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损。
当然,其它一些因素也可促成劳损,例如一些先天性畸形的患者,可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调,引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛,从而发生了一系列的病理改变。例如,肌肉力弱,不能维持正常腰部功能位;深部韧带受到牵拉;肌肉中神经末稍和血管受到挤压,血运不足;代谢物质积聚与炎症物质产生;甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连,以及组织的纤维化。若未采取有效措施,将会使旧伤新伤混杂在一起,使症状更为复杂,治疗更为困难。 如何预防腰肌劳损?
腰肌劳损的预防必须针对病因,尤其是有先天性腰椎畸形的病人,更应注意预防。
首先,应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤后,必须积极治疗,充分休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复过程。此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损。
左侧坐骨神经痛可能是肌肉注射时挫伤坐骨神经,或者是髋关节脱位挫伤坐骨神经导致的。也有可能是病毒感染后侵袭神经引起的。
2022-02-18 浏览(6145)
髋关节退行性变是指髋关节因为多种因素导致的老化退化,引起关节骨质增生,关节软骨磨损,关节腔积液,韧带松弛及关节活动受限等情况。髋关节的退行性变常常会引起髋关节的疼痛,活动时最明显,早期可以采取物理治疗...
2021-01-26 浏览(4082)
随着年龄的增长,我们的关节韧带周围,像膝关节、髋关节、手上的这些关节,都会发生增生,实际上这是一种人体的适应性表现。比如像体力劳动者,每天在做体力劳动,它的手指关节就会增粗,实际通过增粗来增加它的一个...
2020-12-13 浏览(5276)
...节疼痛最常见的原因,首先是骨性关节炎,包括膝关节、髋关节、手指关节等。其次是类风湿性关节炎,患者常见的疼痛部位有腕关节、膝关节和髋关节,严重的会影响走路,不能自行行走。最后是系统性红斑狼疮、干燥综合征...
2020-12-10 浏览(5184)
A:如果怀疑有髋关节发育不良情况可以到当地医院骨科就诊行拍片检查一下或者行髋关节磁共振看一下,看看有没有发育不良情况。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:一般髋关节的骨性关节炎、髋关节滑膜炎、股骨粗隆滑囊炎、髋关节的结核、髋关节的外伤、股骨头坏死、先天性髋关节脱位、股骨颈骨折等都会引起髋关节疼痛。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:所以出现髋关节疼痛情况以后,最好到医院骨科就诊行髋关节部位磁共振检查,以看什么原因引发的髋关节疼痛,针对病因治疗了促进髋关节疼痛症状的减轻恢复。疼痛明显时临时可以应用热敷理疗来缓解疼痛的症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:所以在发现髋关节发育不良以后,一定要积极的就诊行手术治疗。主要实行髋臼再造。加股骨干截骨手术治疗。来促进髋关节发育不良情况恢复。以恢复后期髋关节正常的受力活动。
王富主治医师济南市中西医结合医院