世界杯即将开幕，球迷们也将开启日夜颠倒的生活节奏。专家提醒以下7类人不宜熬夜看球。

　　1、从事司机、高空作业、精密机床等具有危险性职业的人禁止熬夜看球赛。此类人群在工作时必须保持思维清晰、反应灵敏，这就需要有充足的睡眠。

　　2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球赛，平时经常失眠的人也不宜熬夜看球，因为睡眠不足很容易加重病情和诱发疾病。

　　3、患有干眼症的人，医生说，看电视全神贯注，眨眼次数自然减少，分布在眼表的泪液会减少，干涩的症状会加重。

　　4、高度近视的人不宜熬夜看球这类人群本身视力较差，用眼比正常人容易疲劳，如持续熬夜看球，将加重眼睛损害。有青光眼发病倾向的人，如果长期熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作。

　　5、青少年身体处于生长发育期，学习紧张，眼睛容易疲劳。如熬夜看球会加重眼睛疲劳，从而引起睫状肌痉挛，轻者会导致假性近视，重者会加深近视度数。

　　6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病患者不宜熬夜看球，因为体育比赛易使人激动，再加上熬夜，容易引发上述疾病突发。

　　7、准妈妈和产妇。孕妇不宜熬夜看世界杯，因为情绪激动会引起宫缩，甚至导致流产，另外，久坐易致血液淤滞，形成血栓，孕妇应适当活动。而产后如果长期卧床、久坐不动，可致引流不畅，积液淤积在宫腔，影响子宫复旧，严重的可出现晚期大出血。

　　小编建议符合这些情况的不适宜熬夜的朋友们，可以看录播或者重播，告别“伤身”的世界杯，健康的享受世界杯的足球激情。