阴道白斑又叫外阴白色病变、外阴白斑、外阴白色破损、增生型外阴白斑、或外阴营养不良。所谓妇女白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病,统称为“阴道白斑”(外阴白斑)。本文为你介绍外阴白斑的的六个食疗方,希望对您有所帮助。
外阴白斑的食疗方
1、苋菜蕹菜汤
【配方】: 马齿苋、生蕹菜各30克。
【制法】: 上二味加水煎煮,取汁。
【功效】: 清热除湿,凉血解毒。
【用法】: 饮服,每日1次。
2、海带绿豆粥
【原料】海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
【制法】先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用,宜连续食用7天~10天。
【功效】清热解毒,利水泄热。适用于阴部瘙痒。
3、薏仁红枣粥
【配方】:薏仁30g,红枣10枚,大米50g。
【制法】:洗净,共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
4、首乌桑葚芝麻粥
【配方】:何首乌30g。桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。
【制法】:洗净,共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
5、蒸猪肝
【配方】:猪肝60g,马鞭草30g。
【制法】:将猪肝与马鞭草切成小块拌匀,装在有盖的碗中,放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
6、鲤鱼赤豆汤
【配方】:鲤鱼1尾,赤小豆60g。
【制法】:鲤鱼去头、尾及骨头,取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。
【适应症】: 用于白带多,湿热有毒者。
99营养师温馨提醒外阴白斑患者除了上面的养生粥,日常可以多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅等,忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(2934)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(3899)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(8451)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(9216)