现在许多的上班由于工作和作息的原因容易导致患上失眠障碍。那么具体导致睡眠障碍的原因是什么呢?下面就几种常见的失眠原因提供大家参考一下。
1、安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能等。
4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
5、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等。
失眠也称为睡眠障碍,它的原因是非常多的,如心理因素,年龄因素,激素水平变化等。
2022-01-28 浏览(8738)
患者会出现睡眠障碍的主要原因包括精神因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。某些突发事件对精神造成刺激,或是长期处于较差的环境内都有可能对患者睡眠造成影响,喜欢和浓茶浓咖啡等不良习惯也会引起睡眠障碍。
2021-02-02 浏览(6753)
...理性因素,也可以是病理性因素。生理性因素主要是夜间睡眠少加上思虑过多;病理性因素主要是在心脏病,呼吸系统疾病,老年痴呆症,帕金森氏病,消化系统疾病,或者出现抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病发病时也会出现...
2021-02-02 浏览(8435)
耳鸣可能是肾虚引起的。耳鸣的原因有很多,可以是肾虚,或动脉硬化引起的内耳血液循环障碍,也可能是和睡眠焦虑等多种因素有关。
2021-01-07 浏览(6260)
A:顺其自然的入睡,不要把睡觉当成应该做的事情。尽可能的在下午和晚上不要喝茶,咖啡阻止睡眠之类的饮品。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:建议根据自身的实际情况进行判定,到底是一种什么样的状态,最终制定合理的睡眠计划才能更好的解决问题。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:对于睡眠障碍的治疗主要,包括药物治疗和其他治疗。平时也要注意,不要过度劳累规律,生活作息,不要过度的焦虑
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:可以听从医生指导口服营养神经药物治疗,可以配合使用猪心枣仁汤能起到助睡眠作用。
吴海武主任医师赣州市人民医院