动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病饮食的调理与治疗是一样不可缺少的。下面就几种有益于动脉硬化的饮食提供大家参考。
苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。
荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。
洋葱:洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
燕麦:燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。
山楂:山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。
茄子:医学研究表明,茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。
黑芝麻:黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等,其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
大蒜:大蒜含有丰富的抗氧化剂,可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。
大豆:大豆含有一种皂甙物质,可降低血液中胆固醇的含量。
红薯:红薯能保持动脉血管的弹性,预防动脉粥样硬化。
第一个,生活的改进。第二,要低盐饮食和低脂饮食。第三,要保持良好的生活规律,保持适度的体育锻炼。
2021-07-02 浏览(3193)
下肢动脉粥样硬化的治疗首先饮食上以低盐低脂饮食为主,减少或限制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入,多吃绿色新鲜的蔬菜。其次以抗血小板和降脂的药物治疗为基础。最后对于下肢动脉硬化出现的严重血管狭窄,可进行介入...
2021-03-02 浏览(8549)
动脉粥样硬化的护理首先是饮食上要多吃绿色的蔬菜,增加维生素和纤维素的摄入量,同时要严格的限制高脂肪、高胆固醇类的食物,控制好体内血脂的水平,通过饮食来控制动脉硬化的进展。此外要养成运动的习惯,选择合适...
2021-03-02 浏览(6766)
动脉粥样硬化的危害包括脑梗死、心肌梗死、下肢动脉硬化闭塞症等。动脉硬化发展到一定程度时,会导致器官出现缺血。动脉粥样硬化会导致严重的并发症,平时生活中要控制好饮食,低盐低脂为主,积极的控制血压、血糖、...
2021-03-02 浏览(7100)
A:患者平时要严格控制血压,血糖,血脂,禁止吸烟,喝酒,加强运动,改善不良的生活方式,保证充足的睡眠,减轻体重。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:低盐,低脂饮食,多吃蔬菜水果,经常运动,避免出现肥胖,清淡饮食,可以预防动脉硬化。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:患者平时还要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠养生,养成良好的作息习惯,避免吸烟喝酒,不要做重体力劳动。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:脑动脉硬化患者要注意戒烟酒、饮食调理、生活调理。可以服用脉通胶囊,控制病情。饮食注意,少吃油腻食品,多吃蔬菜,适当运动。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院