腰椎间盘突出的患者比较多,因此腰椎间盘突出的护理方法大家都想知道。那么究竟腰椎间盘突出该如何护理呢?下面带大家一起了解下相关的护理方法供大家参考。
1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周,减轻腰椎负担,避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖,防止受凉,受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
2、病人疼痛缓解后,可逐渐增加活动量,但每次活动时,腰部—定要使用腰部保护用具,并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确的下床方法:病人宜先滚向床的一侧,抬高床头,将腿放于床的一侧,用胳膊支撑自己起来,在站起前坐在床的一侧,把脚放在地上,按相反的顺序回到床上。
3、病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是:把头部、双肘及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀,腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。
4、饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理,介绍相关知识,讲解情绪对疾病的影响,使患者保持愉快的心情。
5、立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,最好能让病人刚坐起时,双脚就可着地。倘若您现在睡的是席梦思床垫,那就要看您的床垫质量如何,应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种。假如是真正的天坛牌的床垫也可以,因为我就是用的那种床垫
腰肌劳损、腰椎间盘突出可以通过针灸、理疗、牵引的方法进行治疗,同时还可以口服一些非甾体抗炎止痛的药物进行治疗。
2022-02-17 浏览(4551)
...选择合适的方法进行治疗,有利于病情的彻底治愈。若是腰椎间盘导致的坐骨神经痛,在使用药物治疗的同时,采用牵引或按摩的方法治疗腰椎间盘突出,也可选择手术的方法治疗腰椎间盘突出,有利于坐骨神经痛的缓解。
2021-02-19 浏览(6977)
腰椎间盘突出症诊断主要是通过病人的症状以及查体的体征、影像学检查来综合判断。腰椎间盘突出症最典型的临床症状是坐骨神经痛,体征是直腿抬高试验阳性,影像学检查是核磁和CT看有没有椎间盘突出的表现,若三者都符...
2021-02-14 浏览(4229)
椎间盘突出它是可以治的,只不过根据你的病情轻重缓急不一样,治疗的程度、时间都不太一样。治疗主要就是通过医疗方法让它缓解,接着让突出的椎间盘变小、消失,即临床学影像学上的治愈。最后我们要通过一些锻炼和一...
2021-01-30 浏览(3041)
A:目前要多休息,不要过度劳累,不要干重活,先看突出的是否严重,如果严重要手术治疗。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:目前的情况要看看病情是否严重,如果轻微的多休息,牵引治疗即可恢复,在医生指导下治疗即可。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:腰椎间盘突出症应该能使用拔罐以及热敷的方法进行治疗,平时要注意保暖,避免着凉。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:可以做下训练缓解疼痛,仰卧腹部屈曲动作,对侧小飞燕动作,仰卧挺身动作,侧卧抬腿动作。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院