方法一:使用软毛牙刷
孕妈妈牙龈出血的时候,一定要改换用软毛的牙刷,这样才会有效的减轻牙刷对孕妈妈牙龈所造成的伤害,或者孕妈妈也可以选择那种电动的牙刷,不仅可以起到适当按摩牙龈,还可以控制刷牙力度。
方法二:刷牙竖着刷
孕妈妈采用这种刷牙方法,是可以有效的减轻对牙龈的伤害的。但是在刷牙的时候力度一定要轻柔,这样才不会伤害到脆弱的牙龈。如果发现在刷完牙齿后还是会出现牙龈出血的现象的时候,可以用加了盐的温开水来漱口,同时还能起到美白牙齿的作用。
方法三:补充维生素
孕期出现牙龈出血的时候,孕妈妈除了要保证营养均衡,还要多注意补充一些维生素和钙质,来增强对牙齿的保护能力。尤其是缺乏维生素C,症状会变很严重。所以孕妈妈要有意识的多吃一些富含有维生素C的食物,比如新鲜的蔬菜水果等。或者也可以再医生的指导和建议下适当的服用一些维生素C的片剂来补充。
孕期口腔问题如何预防?
勤刷牙
女性在怀孕期间,所摄取的都是营养相当丰富的食物,如果饭后不及时刷牙的话,那么就很可能导致这些食物的残渣残留在孕妈妈的口腔中,引起细菌的滋生引起口腔疾病。所以孕妈妈尽量做到每餐饭后都刷牙,最好是在饭后的二十分钟内刷牙,这样效果会比较好。
定期检查牙齿
口腔疾病对孕妈妈和胎儿的健康的影响是非常大的,所以孕妈妈一定要对牙齿进行定期的检查,确保自己的牙齿健康或者是早发现问题早治疗,也可以让牙科医生帮你做牙齿的进一步的深层清洁。此外,针对已经患有牙龈疾病的孕妈妈,一定要让给你检查的牙齿的医生知道你怀孕多久了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...法都没有办法改善,也可以考虑口服乳果糖等药物,对于孕期的便秘都是比较安全的。
2020-10-27 浏览(1258)
有便秘症状的准妈妈们应当调节生活方式,合理膳食,建立良好的排便习惯。要增加纤维素和水分的摄入,多吃蔬菜、谷物,多喝水;推荐每日摄入纤维素约25-35g,每日至少饮水1.5-2.0L;适量运动,尤其对于长期卧床、运动量少...
2019-12-19 浏览(6441)
一般不建议在怀孕期间补牙,补牙需要局部注射麻醉药,可能需要使用抗生素,理论上讲孕期最好能避免这些操作和用药,否则有可能导致流产、早产或者是胎儿畸形。如果孕期牙疼真的有指征需要去治疗的话,最好在怀孕4到6...
2019-12-19 浏览(4530)
均衡饮食,孕妇在孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等;多吃高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度;少食多餐,这是预防低血糖最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;出现低血糖...
2019-12-19 浏览(3234)
A:孕妇平时需要注意个人卫生,贴身内衣需勤换,勤洗澡,尽量不要吃辛辣油炸食物。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:孕期甲亢治疗另一种方法是在孕中期选择手术治疗,切除部分或全部甲状腺,但两种方法都需要定期医院复查甲状腺功能。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:孕期血糖降低的方法,一个是控制饮食,一个是餐后运动,必要的时候可以应用胰岛素。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:开塞露是一时通便方法,因为孕妇怀孕的时候,容易发生便秘,所以可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等含纤维素比较多的食物。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院