李子的治病功效及食疗方

　　李子，又名嘉庆子，有近百种品种，树能生长数年，花开白色，山上的野李子味道哭，但是它的核仁有很好的药用价值，水中不下沉的李子有毒，不能吃。

　　中医认为，李子味苦、酸，性温，具有生津止渴、利水、清肝除热的功效，能治疗小便不利、腹水、阴虚内热、面斑等症。李子不能经常吃，常吃会使人发热。

　　治病功效

　　1、治牙痛

　　取适量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。

　　2、治肝经虚热，骨蒸劳热

　　取李子一斤，去核捣烂后绞汁，调入少量蜂蜜后服用即可。

　　3、治女子面黑干

　　李核去皮，研细，鸡蛋取蛋白，二者调成糖稀，睡前涂抹在面部，第二天用浆水洗净，再涂上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期间忌风吹。

　　食疗方

　　1、鲜李汁

　　材料：鲜李子100克，蜂蜜适量

　　做法：将李子洗净，去核捣碎取汁，调入蜂蜜即可食用。

　　功效：能养胃生津，清肝虚热，胃阴不足的人可以多食用。

　　2、李子蜜汁

　　原料：取李子2-3颗，蜂蜜少许

　　做法：李子清洗干净，去核榨汁，然后将汁倒入锅中，加入适量清水，调入蜂蜜，用文火边煮边搅拌，煮沸即可。

　　功效：生津止渴，清肝除热，利水消肿。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)