巧用按摩治痛经
2010-07-16 09:59 来源:99健康网
按摩疗法
（一）取穴
（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
（2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
（二）治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
2、用拳头轻捶背腰部压痛处；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
（三）温通经络，治疗痛经
用扶阳罐温灸关元
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A:平时多吃软的易消化的食物，口服健胃消食片治疗，经常运动，颈椎部位按摩，或者颈部，背部可以按摩疏通经络，观察一下。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以考虑做针灸理疗按摩的治疗，帮助改善，同时注意背部肌肉的锻炼，注意保暖。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:同时多注意休息，注意保暖，不要受凉，避免长时间低头，加强腰背部肌肉锻炼，可以局部热敷，按摩，推拿等方法治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:多喝开水，要检查一下发烧的原因，尽快治疗发烧，如果发烧好了还是疼痛，要多休息，不要长期久坐，可以按摩，看看效果，如果不行要就医检查一下腰椎片。
王富主治医师济南市中西医结合医院
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