健脾益胃养生粥 生姜羊肉粥的做法
2015-04-16 15:08 来源:99健康网
【原料】
羊肉100克、大米100克。
【调料】
生姜、料酒、精盐各适量。
【做法】
1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方的块；粳米淘洗干净。
2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煮成粥，加入精盐搅匀即成。
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荷叶的功效和作用
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