生活中有许多人由于不同的原因都可能会患上神经衰弱,但是具体常见的原因是什么都不是很了解。下面为大家介绍神经衰弱的原因及调理方法,供大家了解。
神经衰弱的原因
1、高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
2、经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。
3、感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
4、长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。
5、生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。
神经衰弱的调理方法
1、沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
2、丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎1 5克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。
3、枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
4、枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
5、瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。
坐骨神经痛需要通过服用药物,还要调整好生活,以及饮食习惯来进行调理。
2022-10-02 浏览(8365)
年轻人出现脑供血不足可以通过做锻炼来改善,适当的进行科学的运动和锻炼,能够提升血液循环,从而得到改善脑供血不足的现象。
2022-07-23 浏览(4097)
神经衰弱的患者在用药之前首先需要自我的调理,不要过分的关注睡眠,尽量保证可以自然的入睡,不要过分的强行要求自己入睡。
2022-05-01 浏览(2230)
如果患者出现了头晕,伴有事物旋转的情况的这种头晕,年轻人这时候更多见,它引起的病因是指耳石症或美尼尔。
2022-05-01 浏览(6266)
A:怀疑神经衰弱的患者,平时要多吃一些营养神经的物质,日常的饮食一定要以清淡营养易消化为主,不能吃辛辣刺激性的食物。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:建议神经性头疼患者应该调整合理的生活作息习惯,保持良好的心情及睡眠,避免熬夜。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:日常生活中注意加强营养,养成良好作息习惯,避免抽烟喝酒,睡前避免过度兴奋。
张馨娜主治医师泰安市中心医院
A:平时主要就是要学会放松自己的情绪,尽量转移自己的注意力。可以适当的应用一些调理植物神经的药物和配合一些针灸疗法等进行调理。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院