近年来,路边摊食物放倒顾客的报道并不少见。为了使自己出手的食品颜色显得新鲜美味,无良小贩会使用大量亚硝酸盐加工制作食品。一些被缴获的食品经疾控中心进行检测发现,亚硝酸盐含量超标200倍。
长期食用亚硝酸盐可致胃癌
一次性大量摄入亚硝酸盐会导致中毒,但如果是长期食用吃腌菜、腌肉、咸鱼等含盐量高的腌制品,容易导致血压升高,而且会刺激胃黏膜,严重可引起胃癌。所以,平时应该尽量控制好摄入量,比如一个星期吃两次,平摊下来每天吃腌菜的量控制在10克以内。
如何避免服用过量亚硝酸盐
还有一种特殊情况会导致亚硝酸盐中毒,就是当肠道功能紊乱时,由于胃酸分泌减少,硝酸盐在肠道硝酸盐还原菌(沙门菌属和大肠杆菌)的作用下,可使大量硝酸盐还原为亚硝酸盐,从而引起亚硝酸盐中毒。那么日常生活中应该如何避免亚硝酸盐呢?
1.要避免将亚硝酸盐当食盐或碱面来使用。
2.部分新鲜蔬菜如小白菜、青菜、韭菜、菠菜、甜菜、小萝卜叶等也含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐。蔬菜应妥善保存,防止腐烂,不吃腐烂的蔬菜。
3.食剩的熟菜不可在高温下存放长时间后再食用。
4.禁止食用大量刚腌制的菜,腌菜时盐应多放,至少腌至15天以上再食用。
5.不要在短时间内吃大量叶菜类蔬菜,或先用开水浸5分钟,弃汤后再烹调。
6.肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量要严格按国家卫生标准规定,不可多加。
7.不喝过夜的温锅水和温罐水。苦井水勿用于煮粥,尤其勿存放过夜。
另外,可以适当食用含维生素C和维生素E丰富的蔬菜水果,还有大蒜、茶叶、食醋,都可以起到阻断亚硝基化合物合成的作用。
慢性萎缩性胃炎伴有糜烂不是胃癌,是良性的胃病,但是属于胃癌的癌前疾病,也就是说有癌变的风险。
2022-10-27 浏览(8277)
如果发生胃不舒服的症状很轻,而且发作时间不长,医生可能会建议病人先吃一些药物缓解症状。
2021-12-02 浏览(6396)
如果没有慢性胃病或胃癌的家族病史,而且患者相对比较年轻,病程比较短,一般是一两年做一次。
2021-12-02 浏览(7608)
缺铁贫血是缺铁,我们所选的药物就是含有铁的药物,比如琥珀酸是亚铁、亚硝酸铁,还有一些熬合的铁剂,补铁效果都非常好。
2021-08-22 浏览(3272)
A:建议清淡易消化的饮食,减少含有亚硝酸盐物质的摄入。比如咸菜,腌制的食物,熏烤的食物等等。可以应用亚甲蓝注射等对症处理。一定注意避免再次接触类似的有毒物质。
张强主治医师山东省立第三医院
A:目前进行一些肉类制品的制作的过程中,都通常会加入这种亚硝酸钠的成分。不可以过量加入,否则也容易导致出现有异常中毒的情况出现。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:所以在饮食方面应该注意避免接触这些有害于身体健康的产品,同时避免过多的食用油炸,腌制,熏烤的食物,以及隔夜的蔬菜,多吃新鲜的食物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:如果单纯是这一项阳性暂时可以不用治疗,多饮水在观察一段时间复查,如果伴有其他症状的话需要服用抗生素进行治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院