葱是人们生活中常见的调味蔬菜，葱不但是调味的佳品更有很多养生功效。

　　吃葱的好处有哪些

　　1、壮阳补阴

　　葱可以刺激性欲，对于男性来说有一定的壮阳功效，如果长期食用葱可以起到壮阳补阴的效果。

　　2、治疗感冒

　　葱能发汗解表，对风寒感冒有不错的疗效，风寒感冒患者可以在饮食中多吃点葱，或者用大葱与老姜、红糖泡水喝，也有不错的疗效。

　　3、预防癌症

　　葱中含有微量元素硒，能起到预防癌症的功效，它还可以抑制癌细胞生长，辅助治疗癌症。

　　4、促进食欲

　　胃寒食欲不佳者可以多吃点葱，葱的香味及辛辣的口感可以让人食欲大增。

　　5、抑菌止泻

　　葱是杀菌蔬菜，对细菌、病毒有一定的抵御能力，对细菌引起的腹泻有一定疗效。

　　6、强壮身体，降胆固醇

　　大葱有强身健体的功效，可以提升免疫力，让人变得更强壮，大葱还可以降低胆固醇的堆积，减少心血管病的发病率。

　　吃葱的四大误区

　　1、小葱拌豆腐

　　葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

　　2、葱炖狗肉、公鸡肉

　　很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

　　3、吃葱不宜喝蜂蜜

　　蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。

　　4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱

　　六味地黄丸是中医中的瑰宝，葱是人们日常不可或缺的配料，你可知这两者的结合会产生什么效应吗？葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的！