1、充足饮水

　　充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤，保持水润和饱满。

　　2、睡觉之前一定要卸妆

　　把卸妆列为睡前的头等大事。不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。

　　3、运动之前一定要卸妆

　　大部分人运动之后才洗脸，但其实运动前洗脸显然更重要。运动过程中擦汗的时候，可能会擦掉彩妆、油脂、污垢、多余的死细胞，把它们留在毛孔中，从而引起粉刺。

　　4、选择适合自己肤质的产品，必要的时候及时就医

　　最后，有好皮肤的人们会坚持适合自己的护肤程序，而不是看到什么流行就去用什么。好皮肤的人们在挑选护肤品时都是挑剔的。他们了解成分表，知道视黄醇和维A酸的区别，没有几十瓶护肤品，而只是选择适合自己的那瓶。毕竟，一个简单处方能解决的问题没必要默默忍受。

　　美白要适时保养

　　美白，光注重以上几点还不够，还需要其他的方法来辅助美白。

　　1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。

　　2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦！

　　3、用鸡蛋清和蜂蜜1：1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

　　4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。