我国每年患上腰肌损伤的人是增多,但大多数人对腰肌损伤的自我护理不了解,这就是导致腰肌损伤患者频繁发病的主要原因,这也给患者带来了很多的忧伤和难过,下面患者可以了解了解下腰肌损伤的症状以及护理办法。
腰肌劳损的症状表现
患者有长期腰痛史,反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。休息后减轻,并与天气变化有关。急性发作时,各种症状均显著加重,腰部活动受限。
检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部。X线照片多无异常所见,少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
常见的腰肌劳损的护理要点
1、腰肌劳损的护理要注意避免跌、仆、闪、挫。
2、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。这是腰肌劳损的护理的重要方面。
3、体虚者,腰肌劳损的护理可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
4、腰肌劳损的护理要避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。
5、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,腰肌劳损的护理应定时做松弛腰部肌肉的体操。
A:常见的治疗方法或者处理是调理胃肠功能。可以用双歧杆菌或者妈咪爱来扶持正常菌群的生长。按摩肚子,加强胃肠的功能。合理的饮食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:要根据类型选择合适的治疗方法,加强护理预防感染,注意饮食的合理性和质量。情况比较严重的话,及时到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:分为早期白内障、晚期白内障,最主要治疗方法就是手术治疗,手术之后应该做好后期的护理,多注意休息。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:先天性巨结肠主要的治疗方法就是需要通过手术进行治疗,手术之后也一定要注意加强护理,避免出现感染等术后并发症。
曹军副主任医师日照市中医医院