玫瑰花大枣枸杞茶的做法
做法一
材料:玫瑰花、大枣、枸杞若干。
做法:1、玫瑰花、大枣与枸杞分别洗净;
2、锅里放清水,把玫瑰花与大枣枸杞一起放进锅中;
3、开火煮沸即可饮用(喜欢甜味的朋友也可加一点冰糖进去)。
做法二
材料:大枣、枸杞若干,玫瑰花(干)2朵。
做法:1、大枣、枸杞用清水冲洗干净;
2、把大枣与枸杞放进杯中;
3、冲进沸水;
4、把2朵小玫瑰花(干)用手掌碾碎,然后放进杯中;
5、盖上杯盖焖5分钟即可饮用。
以上就是两种玫瑰花大枣枸杞茶的做法啦,喜欢喝养生茶的朋友可千万不要错过这款花茶哦。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(9613)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(1210)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(8090)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(7759)