麻花可以减肥吗 麻花的热量
2016-06-21 11:17 来源:99健康网
麻花可以减肥吗 麻花的热量
热量：524大卡(100克)
分类：零食点心
评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)524.00
碳水化合物(克)53.40
脂肪(克)31.50
蛋白质(克)8.30
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)一
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1根(大)麻花(270.0克)1415大卡
半根(大)麻花(135.0克)707大卡
1根(小)麻花(4.0克)21大卡
标准(100克)524大卡
麻花的营养价值
麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食。
麻花的吃法
拧麻花窍门：
把面团分成若干份，每份在面板上搓成长条，之后左手往前搓，右手往后搓，做成麻花。
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