到了夏天,人们都会开空调进行降温,有的人在空调房里,一呆就是一整天,就会容易引起空调病的发生。那么平时哪些食物对治疗空调病有好处呢?下面我们就来一同了解下吧,希望对于朋友们会一些帮助。
1、凉茶
平时夏天可多喝凉茶并且注意保健。出现空调病多归于热病,此时就需及时的保养,可多喝一些清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、绿豆汤、等。另外在平时的饮食上也可多吃冬瓜、丝瓜类的食物,有助于排尿。另外在蔬菜和蛋、肉、牛奶上,也需要做到少吃冷冻品,夏天开封超过一天的食物,最好不要食用。晚上睡觉时尽量空调不要开得太冷,防止出现中暑和腹泻的疾病的出现。
2、生姜
适量的食用生姜可以敌对空调病的发生。在中医学里认为,生姜的功效具有发汗和解表的作用,同时对于温胃止呕和解毒都有成效。而经常呆在空调环境中的人们,就可以适量的饮用一些姜汤,可有效的防治“空调病”的发生。如果已有患上外感风寒的人群,也可及时吃上几片生姜或者是喝上一碗红糖姜汤,也是可以有效的驱寒解表。另外用姜汤加点盐和醋,晚上进行泡足,亦可收到极好的功效和作用。
3、荷藿薏仁粥
平时夏天也可以多食用荷藿薏仁粥,可以做为早餐或是中午的点心进行食用。荷藿薏仁粥中的荷叶既有芳香化湿的作用,又可以起到清热解暑的效果、对于夏天胃口不好的人来所,也可以有助于肠道的吸收。薏仁具有健脾利湿,可以有助于多排尿,使毒素通过尿液排出体外。
预防空调病的注意事项
1、注意整体温度的控制。如果办公室不是中央空调,那么每个冷气房之间的温度都各有不同,如果经常出入这些房间,由于温差的问题是很容易会得感冒的,因此,注意控制好每个房间之间的温度不要有太大差别。
2、注意空气的流通。有不少用户以为开空调就一定要把房间封得严严实实,但其实在空调房中将打开一小扇窗户能加强空气流动,有助于室内人的二氧化碳排出。
3、建议办公室空调可以控制住26度-28度左右(除了特殊的机房外),因为一般办公几乎整天都坐着,温度并不需要调太低。还有就是室内外的温差最好不要超过7摄氏度为宜。
4、刚刚回到办公室打开空调后最好人不好站立在空调下吹风,办公坐的位置最好也不要直对空调的吹风口。建议日常可以常备以薄长袖在办公室,以防温度低不适应。精彩推荐:什么是空调病 空调病有什么症状
...,日常生活中应当注意减少接触电子产品的时间,不要在空调房内久待,尽量保证居住工作环境的湿润度。
2020-11-09 浏览(8840)
眼睛干涩如果是长时间用电脑或空调引起的,要立即停用,并去户外看一些绿色植物。如果症状没有缓解,可在医生指导下使用人工泪液滴眼液治疗,或者佩戴硅胶眼罩和湿房镜。如果是药物引起的,要尽量避免服用。
2020-10-21 浏览(4847)
吹空调受冷、病毒感染、自主神经不稳定、血管的缺血性改变等都会引发面瘫,此时应该及时的进行抗病毒药物的治疗。此外,也需要使用抗糖皮质类固醇激素、维生素b1、维生素b12、扩血管药物等的治疗。其中,抗糖皮质类固...
2020-09-28 浏览(2316)
...疗,物理降温包括给宝宝贴退热贴、泡澡、温水擦浴、吹空调、吹电扇等,同时要避免给宝宝穿盖过多的衣物。药物治疗方面要口服布洛芬或对乙酰氨基酚降温,若出现发热时间长出现高热寒战需及时就医治疗。
2020-09-01 浏览(7536)
A:您好,您这个是高温导致的中暑,然后受凉后导致胃肠性感冒,您可以使用藿香正气软胶囊治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在孩子有空调病的情况下,首先要注意适应环境的湿度,另外观察孩子也没有发热的情况,如果有发热的情况就要引起重视,这个可能是孩子的体温调节功能出现了混乱。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:中暑了一般是不能够吹空调的,否则会对病情恢复产生不利影响。在中暑后需要遵医嘱服用藿香正气水治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:中暑之后应服用清热消暑药物进行治疗,同时可以适当吃含有水分多的水果,比如西瓜。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院