蛋糕可以减肥吗 蛋糕的热量

　　热量：320大卡（100克）

　　分类：速食食品

　　评价：碳水化合物含量很高，蛋白质和脂肪含量较高，减肥期间少量食用。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）320.00

　　碳水化合物（克）57.10

　　脂肪（克）6.00

　　蛋白质（克）9.50

　　纤维素（克）0.20

　　维生素A（微克）48.00

　　度量单位

　　度量单位热量（可食部分热量）

　　1块蛋糕（黄蛋糕）（150.0克）480大卡

　　标准（100克）320大卡

　　蛋糕的营养价值：

　　蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。相关阅读：减肥食物热量表查询

　　食用蛋糕的日常注意事项：

　　1、哪些体质的人适宜吃蛋糕？

　　健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。

　　2、哪些疾病的患者不适宜食用蛋糕？

　　糖尿病。

　　3、哪些体质的人不适宜食用蛋糕？

　　湿热体质。

　　食用禁忌

　　一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。

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