相信很多女性都听老一辈的人说,作为女孩子要常补气血,否则对身体健康不利。其实老人的话并没有错,因为对于女性来说,气血是十分重要的,气血就是女性身体的养分,只有足够的气血才能带动器官的运转。
因此当女人们的身体气血失衡时,要想办法补气血。不过问题来了,很多人肯定会问女人气血失衡有什么表现?因为只有了解自己气血是否失衡了才能及时的补气血,身体里的气血满了,才能给身体提供充足的养分。其中女人气血出现不足的时候会有两大症状:一是满身赘肉怎么减都减不掉;二是眉毛脱落稀疏。
满身减不掉的赘肉是气血失衡的表现
相信生活中有不少女性很烦恼一件事:明明吃得很少,而且饮食也很规律,也不乱吃零食,也有适当的运动,可是身上的赘肉却怎么也减不掉。理由很简单,因为没有找对让你长胖的源头,而盲目的减肥,没有“对症下药”自然也达不到预想的效果咯。
为什么气血失衡会导致肥胖呢?简单来说是因为当人体内气血失衡时,就会使得人体内的膏脂累积,一旦累积过多之后体重自然也上升了,肥胖自然也随之而来。由此可知,保持气血平衡是减肥的一大好方法。
眉毛脱落稀疏也是气血失衡的表现
要说眉毛脱落稀疏和气血失衡有关,想必很多人都觉得不可思议,而且很多人也难以想到眉毛和气血的关系。古人说“眉毛无华彩而枯瘁”,通俗点说就是如果一个人的气血亏虚不充足的时候,TA的眉毛看起来就没有光泽,容易脱落而且很稀疏。
在中医看来,眉毛的生长与五脏六腑的气血和身体的健康状况是密切相关的,当眉毛脱落的异常厉害的时候,这大多是肾气血亏虚严重不足导致的,因此,当你眉毛脱落得很快的时候,就说明气血失衡了,需要及时补气血。
相信很多女性都不知道,原来全身赘肉或是眉毛脱落与气血失衡有关。这下了解清楚了原因,以后减肥就轻松多了,而且只要了解自己是否气血不足才能更好的去补气血。因为盲目的补气血不仅达不到好的效果,反而会越不越补越“堵”,反而影响身体的健康。另外,小编提醒女性因为每月一次的“大姨妈”,大多会出现气血失衡的情况,因此女性们在生活中要懂得给自己补补身子,未雨绸缪,适当地为身体补气血。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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李青主任医师沈阳市红十字会医院
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