说到能够让男性朋友过上性福生活的食物,很多人都会想到韭菜跟泥鳅这些食物。其实能够让男性朋友重整雄风的食物吃虾是最佳的选择。为什么说虾是男性朋友壮阳必吃的一种食物呢?其实虾的营养价值非常的丰富,不但具有壮阳的效果,而且还能够让精子的活力变成更强。虾是常见的一种海鲜食品,既然说吃虾能够壮阳,那么你知道怎么吃虾才能发挥出壮阳的效果呢?
虾的壮阳功效
虾是常见的一种食物,很多人都喜欢吃,它也是所有海鲜中比较受欢迎的食物之一。虾含有大量的脂肪以及锌,钙等多种微量元素,更重要的是含有氨基酸以及性激素,这两种物质就是虾能够补肾壮阳的根本。吃虾虽然说对于肾虚有着治疗效果,但是阴虚阳亢的人应该少吃,否则伤身。
怎么吃虾最壮阳
1、干煎大虾
材料:选择新鲜的大虾一斤或半斤(看个人情况而定);大蒜,还有椒盐。
做法:首先就是把买来的大虾头部都摘掉,虾身洗干净备用;大蒜敲碎备用。然后就是锅里倒油,把大虾,大蒜还有椒盐放下去一起煎;煎到虾熟了之后就关火起锅。这道干煎大虾是生活中比较常见的一种做法,它能够提升精子质量,起到壮阳的效果。
2、醉虾
材料:大虾1斤,绍兴酒适量。
做法:首先把大虾去头,剥掉外壳,最重要的是把虾线给挑出来扔掉,洗干净备用;然后把大虾跟绍兴酒一起在锅里个五分钟,最后加上调味料,在锅里浸泡1个多小时就可以食用了。这道菜也是具有壮阳治疗早泄的效果。
3、蒸虾仁
材料:准备半斤的虾仁,海马,公鸡还有适当的调味料以及清汤。
做法:把公鸡宰杀了,拿出内脏,洗干净装盘备用;海马跟虾仁也清洗赶紧,一般都是用温水洗比较合适。然后把宰杀的公鸡放进入锅里加上清汤,把海马跟虾仁一起浸泡在鸡肉上面,机上调味料开始蒸煮,等到肉煮烂了之后就可以出锅了。
4、韭菜炒虾仁
材料:大虾,生姜以及韭菜。
做法:首先就是把虾去头去虾线;生姜切片。然后就是爆炒生姜,之后放入大虾炒熟。最后把韭菜再放进去一起炒,爆炒几分钟就可以上锅了。
以上四种虾的做法都具有壮阳的效果,不过吃虾的时候一定要注意不能跟柿子,山楂等食物食用,否则会导致虾的功效下降,还会出现腹泻呕吐的症状。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:您好,红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心的作用,田七具有活血化瘀的作用,天麻具有息风,定惊的作用,这些不建议自行服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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