一、肾虚引起的雀斑。
1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。
3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
二、与激素分泌有关的雀斑。
1.按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
3.在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
三、肝火疏泄产生的雀斑。
1.沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(8760)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(5479)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(9205)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(9879)
A:呃,注意睡前不要喝太多的水,并且做按摩,做眼部周围肌肤的按摩,能够有一定的消肿作用,并且可以选择使用冰镇的牛奶,敷在眼袋处能够有一定消肿的作用。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以选择激光去除眼袋或者是超声刀,都可以去除眼袋,同时也要注意局部的按摩。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:一般来说年轻人出现眼袋不是很多,大多数是先天性的,像这种情况下如果保守治疗(美容按摩+眼贴)无效的话,最终还是要考虑手术治疗。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:第1个如果要短期的熬夜所引起的眼袋,我们劲量首先要改善这种不正常的这种生活习惯,给予局部的美容,按摩以及眼贴的外敷,
吴涛主治医师合肥市第一人民医院