保健养生之豆浆的新吃法
2010-10-27 15:23 来源:99健康网 
豆浆蒸米饭
用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
豆浆粥
既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也非常不错！
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灵芝治失眠的正确吃法
灵芝具有一定的镇静安眠的功效，可以直接熬粥喝，也可以将灵芝配伍其他的药物一起来熬汤，还可以将灵芝与银耳一起炖汤来服用，改善失眠多梦的情况。但一定要在专业的中医师辨证论治的指导下，选择合适的药物来进行治...
2020-08-18 浏览(7804)
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新鲜天麻的功效与作用吃法
天麻具有一定的息风镇静、祛风止痛的作用，可以有效的缓解由于肝风内动所导致的头晕、头痛等症状。天麻可以治疗神经性头痛、血管性头痛、高血压等，有一定抗惊厥、降压的作用。可以将新鲜的天麻炖鸽子吃或炖猪肝、猪...
2020-08-18 浏览(8087)
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干天麻的吃法用量和禁忌
干天麻常用来改善由于肝阳上亢或肝风内动而导致的头晕、头痛、失眠、多梦、神经衰弱等症状。天麻当中含有天麻素，天麻素有一定的毒性，使用过量会导致恶心、呕吐、头晕、胸闷等症状，所以要严格控制用法和用量。精液...
2020-08-18 浏览(1989)
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何首乌粉冲水吃法
在临床上可以将何首乌粉直接冲水喝，来改善肝肾精血不足所导致的腰膝酸软、肢体麻木等症状。
2020-08-17 浏览(2006)
A:您好，红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，由于作用比较猛，一般没有适应症不建议长期服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:另外还可以用来泡酒，煲汤，煮粥，煮饭等食用方法。建议患者要控制用量，服用太多可能会导致上火。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好，红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心的作用，田七具有活血化瘀的作用，天麻具有息风,定惊的作用，这些不建议自行服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:阿胶可以用黄酒或者是开水融化以后内服，也可以用水煎汤入药丸，脾胃虚弱的患者慎用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
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