夏季到了，很多人都喜欢吃西瓜。西瓜是夏季水果的代表，那么你知道吃西瓜有什么好处吗？

　　日本天价西瓜拍卖

　　本月12日，北海道当麻町特产高级黑皮西瓜“田助西瓜”首场拍卖会在旭川市及札幌市的蔬果市场举行。

　　与去年相同，旭川市场拍出了一只50万日元（约合人民币3.1万元）的最高成交价。历史最高价为2008年的65万日元。

　　据报道，当天早上，旭川市的首场拍卖开始，在竞拍者们此起彼伏的高声竞标中，109个“田助西瓜”陆续成交。继去年再度中标最高价的超市蔬果买手宗村孝志表示：“今年仍能中标非常高兴。将在旭川市的门店内展出后，共邀顾客品尝。”

　　据丸果旭川蔬果批发市场介绍，今年温暖的日子较多，西瓜生长顺利。据悉，经过去年品种改良后，甜度更高。今年计划出货约7万只，高峰为7月中旬前后。东京等地零售店售价约每只1万日元。

　　西瓜的好处

　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

　　3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

　　4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

　　5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

　　6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

　　哪些人不宜吃西瓜

　　1、糖尿病人不宜多吃

　　西瓜约含糖类5％，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。

　　2、肾功能不全者不宜多吃

　　肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重。

　　3、感冒初期不宜吃

　　中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情，这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

　　4、口腔溃疡病人不宜吃

　　西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴虚的状态，西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合时间。

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