如今癌症已经成为人们的噩梦，因此癌症已经在被研究。那么你知道如何预防癌症吗？据了解，最近日本研究出了一种能够滴血验癌症的方法，下面就一起去了解一下吧。

　　1滴血验多种癌症

　　7月24日报道，日本研发出只用1滴血就能验证出多达13种癌症的方法，2017年8月开始进行临床研究，预计最快3年内可在日本申请实际运用。如果届时顺利导入健康检查，可望减少癌症死亡率。

　　根据日本《读卖新闻》报道，日本国立癌症研究中心等单位，共同开发出可用1滴血就能验证包括包括乳腺癌在内的13种癌症，预计8月开始进行临床研究。

　　日本国立癌症研究中心研究伦理委员会已在7月中旬许可了这项研究，最快3年内可在日本申请实际运用。

　　据报道，目前还没有任何方法1次就能检查出多种癌症，如果能把它运用在健康检查中，就有机会降低癌症死亡率。

　　检查方法是活用从细胞分泌到血液中、调节基因运作的微小物质“小分子核糖核酸（micro RNA）”。癌细胞和正常细胞中的micro RNA种类不同，在一定时期内也无法分解。

　　包括乳腺癌、胃癌、肺癌、肝癌、大肠癌、食道癌等13种癌症，都各自有特定的micro RNA，只要通过1滴血，就能及早发现包括一期在内的癌症，确诊率为95%以上;乳腺癌确诊率更高达97%。

　　预防癌症的方法

　　1.拒绝脂肪

　　脂肪与癌症关系最强烈，特别是乳癌、大肠癌与摄护腺癌。

　　2.远离酒精

　　中国最常见的癌症的五年存活率都低于30%。这个数字让人震惊，但你可以采取适当的措施来降低得癌症的风险。

　　3.多运动

　　我们要保持强健的体魄，增强抗肿瘤能力。加强体育锻炼，如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦、气功等。

　　4.检查不能少

　　目前被列为癌前病变的有：骨髓增生异常综合症，乳腺增生，萎缩性胃炎，胃溃疡，家族性多发性大肠息肉，口腔白斑，子宫糜烂，肠上皮化生，乙型肝炎，某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。