在生活中有些人喜欢打扫，有些人懒得动。不过你知道吗？也是正是你不爱打扫导致了肥胖找上门来。最近研究发现家里不干净也会导致肥胖，一起去看看吧。

　　家里不干净令人变胖

　　不注意家中卫生的人注意了，刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示：家里不干净、灰尘多，会令人变胖！杜克大学研究人员通过实验发现，房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质，会影响人体激素分泌，对生殖、神经、免疫系统不利。

　　肥胖的原因

　　1.运动过少

　　现代人的生活水平普遍提高了不少，同时也让很多人习惯安逸舒适的生活环境，甚至有点养尊处优这时候，人的怠惰本性又显现出来了，总是缺乏运动，缺少锻炼。这样一来，脂肪得不到有效的燃烧消化，不胖才怪。

　　2.七情内伤

　　七情内伤指的是因为人的七情六欲所引起的肝、脾、肾、股等功能失调，从而不能吧多余的脂肪转化为热量，不断的囤积于体内而引起肥胖。

　　3.不合理的饮食结构

　　一般人都不太科学的安排自己的饮食结构。在饮食中脂肪及碳水化合物过多，导致所摄入的热量过量。还有偏食等坏习惯，让能量长期处于一个超标的“盈余”状态，极易引起肥胖。

　　4.经常熬夜

　　我们在睡眠时会分泌一种叫生长激素的荷尔蒙，它会间接影响人体的基础代谢率，当生长激素分泌不足时，基础代谢率就会下降。

　　5.年龄增长

　　这大概是最无奈的一个原因。基础代谢率并不是从生到死都保持一个数值，它也会随着我们的年龄而产生抛物线式的波动。一个健康的成年人大约在二十多岁左右达到基础代谢率的最高峰，随后每年缓慢下降。

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