性感女神的美丽心得
“我是一个懒女人,懒得去做美容,工作忙得也没有时间去。”虽然阿朵是这样形容自己的,可是面前的她尽管没有化妆,皮肤却看起来很好,也许是因为南方女孩天生丽质,不过她还是自有一条简单有效的护肤秘笈,就是每天敷面膜,尤其是有保湿和清洁功效的面膜。除此之外还会每天喝够8杯水,为的是补水和排毒。
可能是学跳舞出身的原因吧,阿朵平时很喜欢做些运动,不会让自己闲着。例如热瑜伽和肚皮舞,热瑜伽和桑拿差不多,把人蒸得大汗淋漓,能把体内的毒素统统排出来。
除此以外,她还介绍了她的独门塑形动作--双手倒立,双脚不要放在墙上支撑,这样既可以练习平衡能力,又可以锻炼上肢。有人说倒立会把胳膊练粗,但是阿朵不喜欢胳膊像甘蔗那样细弱无力,有点肌肉反而会更Sexy。
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麻辣火锅+美容靓汤=好皮肤
湘妹子爱吃辣椒是出了名的,阿朵也不例外,要是三天不吃辣椒,浑身上下都会不舒服,所以只要有机会就会约上几个好友去遍尝京城的麻辣火锅店,无论价格高低只要好吃就会经常光顾,但是她最钟爱的还是成都的火锅,辣得最正点!
辣椒吃多了免不了会冒痘痘,这时她就自己煮些好喝的汤汤水水来平衡火气,像银耳羹、蘑菇汤都是阿朵的最爱,不仅味道好,做法也很简单哦!
美容养颜的银耳羹
原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。
做法:水发银耳拣去杂质,洗干净,加适量水,大火煮沸后改用小火煮熟,等银耳酥烂时,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加一点水搅匀后倒入锅中,再用文火煮沸,出锅前淋入一点熟猪油就好了。
用法:早晨或睡前服食。
去除油腻的蘑菇汤
原料:蘑菇、鸡蛋。
做法:蘑菇洗净、切片,鸡蛋打散,加一点盐;热锅放少量油,下蘑菇片爆炒30秒,倒入冷水等煮沸后,放入鸡蛋,在开锅后加盐调味,不需要加味精,味道已经很鲜了。 (本文来源:YOKA时尚网 )
宝宝头发黄稀少,如果孩子经常胃口不好,挑食,身材也比较矮小,不排除是缺乏维生素、微量元素以及蛋白质引起的。
2022-12-10 浏览(5473)
乳房缩小手术后还会变大下垂是有可能的,因为人体人本来就处在一个动态变化的过程当中,每个人都有可能在一生当中身材发生变化。
2022-08-22 浏览(6896)
垂体性侏儒症是指由于垂体前叶功能障碍或者是下丘脑病变,导致生长激素分泌不足而引起的生长发育缓慢,是造成身材矮小最常见的原因之一,是由多种原因所导致的。
2021-02-28 浏览(5936)
...。在存活者当中也有非常严重的成果不全的类型,包括了身材的矮小和严重的骨骼畸形。
2021-01-31 浏览(1982)
A:所以在出现身材矮小的情况下,最好是应该检查一下激素水平的变化情况来明确对症的补充。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:身材矮小多数都是有先天和后天因素一起参与的,目前的医学可以通过生长激素的治疗有效改善身高。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:生长激素缺乏引起的身材矮小可以补充生长激素,甲状腺激素缺乏引起的矮小需要补充甲状腺素等,如果年龄大,骨骺闭合后治疗效果一般不好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:建议结束哺乳期后,可以适量的控制饮食,增加 运动量来健康减肥,少吃油腻食物,每天坚持快走40分钟,可以做仰卧起坐,跳绳,关键在于坚持。
李青主任医师沈阳市红十字会医院