药剂师认为,选用钙制剂时必须注意两点:一看元素钙的含量,二看钙的吸收率。有些钙产品的说明书只标出钙产品的钙盐含量,您要注意,因为钙盐含量并不代表钙元素含量,钙盐含量高的产品,不一定钙元素的含量就高。所以选择补钙产品时,不管商品名是什么,首先必须分清钙盐含量和钙元素含量。
选择钙剂的另一要素是钙的吸收率。钙主要在肠道吸收,故应以口服为主。可选择氨基酸螯合钙制剂,因为它在肠道内不会产生氢氧化钙沉淀,具有良好的吸收率和生物利用度,因而其吸收率大于90%。另外,在补充钙剂的同时,也需补充维生素D,以利于钙的吸收。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(8494)
宝宝一般在一岁以后才可以适当地吃盐,因为宝宝的肾脏功能还没有发育完善,如果过早地吃盐,可能会加重肾脏的负担。
2022-12-18 浏览(4207)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(1409)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(4116)
A:另外要选择个头均匀,呈长圆形,没有特殊刺激性气味的,稍微干燥一点的,都为比较优质的枸杞。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:一般胫骨平台骨折手术治疗以后,要严格卧床两个月左右的时间,才能够拄拐下地轻负重活动,卧床期间垫高患肢,加强腿部肌肉力量锻炼,防止腿部肌肉废用性萎缩。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议孕妇吃一些国药准字号的钙片,不建议孕妇吃保健品,也不要吃食品性质的钙片。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:钙片选以碳酸钙为主钙源的钙片比较好,吸收快补钙效果明显,可以多晒太阳促进钙元素吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院