男子因为自助餐吃100盘寿司被拉黑，老板解释说他是这家店的常客，大家都知道他食量非常大，但这次直接吃了100盘的寿司，这让店家有点难接受了。他吃的太多了，让其他客人都没有得吃。

　　在这则新闻里面，我们看到这位德国的小伙子雅罗斯拉夫在自助寿司里面吃了100盘的寿司，可谓是食量很大呀。寿司在现在也是很多人喜欢的食物之一，方便而且也很好吃美味。

　　寿司的来源

　　寿司是在饭的里面加入醋来做的一种日本料理，色彩非常的鲜明，很吸引别人。寿司也是有它的历史性，在古代的时候，因为食物很难去保存，军人在外行军的时候需要食物，寿司其实是咸鱼，用盐和米来腌制的，可以让军人在外打仗时候作为应急食物，但因为咸鱼叫起来不文雅，后来日本改名叫做寿司。

　　寿司的种类也是非常多的：海草寿司，军舰寿司，稻荷寿司，散寿司，五目散寿司等等。款式多样，受到大家的喜欢。寿司的制作很讲究米和水的比例，醋和饭的比例。这也是判断一份寿司的标准。

　　寿司受到大家的喜欢，好吃是其中一个原因，还有就是因为寿司的营养价值也是比较高的。我们一起来看看。

　　寿司的营养价值

　　第一，寿司这种精致的食物，他的热量低，脂肪也低，算是当前最健康的一种食物了。

　　第二，寿司能够增强我们的食欲，寿司不仅仅是一种食物，也是一种艺术品，我们看着鱼生的美丽，色彩斑斓，还有极具创造力的拼盘组合，看到他们就会感觉食欲大开。

　　第三，寿司里面多数是含有米饭的，含有丰富的蛋白质还有糖类，可以补充人体的能量，给人体提供营养价值。寿司还可以促进人体的新陈代谢。

　　第四，有一些寿司里面含有金枪鱼的成分，或者是其他的鱼生，鱼生是含有大量的DNA对人体的脸部有很重要的保养作用，而且鱼生含有丰富的纤维素，可以起到补脑益智的作用。

　　第五，在现在，很多人都会选择去吃寿司，也会是因为寿司能够有一个减肥的效果。（实习编译：李堃 审校：廖露）