骨质疏松是中老年常见的疾病，主要表现包括腰背疼、腿疼，也可出现相应部位的隐疼、酸疼、胀疼。并且患者骨量减少后，骨质相对比较缺乏，如果脊柱出现压缩，则会导致变矮。如果症状加重，还可造成骨折，比如脊椎压缩性骨折，患者可出现驼背、脊柱畸形，而且也会造成更顽固的腰背痛、腿痛。

　　另外，骨质疏松还可影响腹腔脏器，比如可能引起功能性胃肠病，导致患者出现腹胀、腹痛。而骨质疏松还可表现为全身症状，比如困倦、乏力，甚至部分骨关节出现问题后，还会造成行走困难。

　　骨质疏松补钙有用吗？

　　骨质疏松是一种代谢性骨病，补钙有一定的作用，同时还需要配合康复治疗。

　　骨质疏松主要是由骨形成减少或者骨吸收增加导致，可分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松、特发性骨质疏松、继发性骨质疏松，主要症状会表现为乏力、脊柱变形、易骨折，如果严重的可能还会导致胸椎变形压迫到心脏出现心悸、胸闷气短、呼吸困难等症状。

　　骨质疏松可以到医院做骨密度测定等检查进行确诊，确诊后可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂治疗，碳酸钙比较好吸收，而维生素D具有促进钙吸收的作用。同时还需要配合康复治疗，康复治疗包括运动疗法、物理因子治疗。

　　建议患者饮食方面多吃一些含钙丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，另外还需要多晒晒太阳，促进钙质吸收。