主要原料:鸡翅 (若干自己决定)
配料:盐(适量)
制作过程:
1、鸡翅加盐,拌匀,腌制3、4小时左右,放冰箱过夜也行,当然是时间越长越入味,我个人喜欢吃咸点的,但淡点的话也能吃出鸡肉的甜味,所以各取所需啦;
2、锅内放较多的油,烧热,先用筷子试下油,如果筷子“滋滋”冒泡作响就表示油温够了,这时放入鸡翅小火慢慢炸;
3、炸至金黄时,把鸡翅捞出,把火开大,把油烧滚,再把鸡翅放进去猛火炸一会儿;
4、捞起鸡翅放到厨房纸上沥油,再关掉火。切记不要关了火再捞鸡翅,这样容易把油都吸进肉里去.
A:减肥期间还是要尽量少吃一些鸡翅,重要的还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:你好,两岁多的宝宝完全可以吃鸡翅,但是你一定要煮烂,另外防止宝宝骨头卡到咽喉部。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在哺乳期的时候不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,更不要吃寒凉的食物。平时注意营养饮食,营养要均衡,保证充足的睡眠。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:减肥期间可以早上的时候适当的少吃一些肉类的食物,也可以起到补充能量的作用,但是不可以吃的太多。
张艳凯副主任医师开封市中心医院