2011年1月11号就是农历腊八了,按习俗市民都会在这天喝上一碗香甜的腊八粥。在石市各大超市,各种各样的腊八粥配料已经集中摆在了显眼的位置,记者发现,今年的腊八粥配料丰富,其中,保健、养生成了新卖点。
记者昨天在北国超市各大卖场看到,杂粮柜台都放着醒目的“腊八节”招牌,除了超市搭配好的品种,专柜内还盛着各种颜色的腊八米原料:糯米、黄米、红豆、绿豆、大枣、莲子、百合、枸杞、山楂、葡萄干等,品种应有尽有,每种都是独立的小包装。腊八米销售柜台前围满了顾客,大家挑选着自己喜爱的品种。超市工作人员告诉记者,今年销售的腊八米中,还是混搭品种最受青睐,消费者购买、回家煮制都很省事儿。
除了传统原料搭配的腊八米,记者还发现了具有保健、养生功能的腊八米。如有受小朋友喜爱的果腊八米,有补血腊八米,健肝腊八米、健胃腊八米等等。据介绍,如今人们越来越注重养生,因此这些养生腊八米,就是根据原料的不同属性进行搭配,突出不同的功能。
除了腊八米,米醋、大蒜也是这两天的热销商品。一位大妈一买就是五袋醋,“回去泡腊八蒜用,过年时蘸饺子,孩子们都爱吃。”大妈笑着说。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(4758)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(9849)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(1798)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(1651)