规律的生活与饮食习惯,乐观的情绪,避免过度劳累与紧张是预防本病复发的关键。
一、生活调理
当溃疡活动期,症状较重时,卧床休息几天乃至1~2周,尤其对胃溃疡患者,常可使疼痛等症状缓解。避免使用水杨酸类药、非类固醇抗炎药、肾上腺皮质激素、利血平等致溃疡药物。
二、饮食调理
(一)溃疡病急性发作期
应严格限制对胃粘膜有机械性刺激的食物如生、硬食物和化学性食物和药物,包括辛辣刺激性食物、烈性酒、酸性饮食、浓茶、咖啡以及易致溃疡的化学药物,以保护胃粘膜。给予适量蛋白质和碳水化合物,脂肪量可稍高,尽可能补充各种维生素,但属虚寒者不宜吃梨、柿等凉性水果。食用对胃液分泌作用较弱的食品和不含植物纤维的食物,如大米粥、蛋花汤、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉汤、鸡汤、鱼汤,因为含氮高的饮食能强烈刺激胃液分泌,增加胃的代谢负担。清淡饮食,易于消化,每日进餐6~7次。每隔2小时进餐一次,使食物常与胃酸结合,以缓解症状,促进溃疡愈合。
(二)好转愈合期
逐渐过度到锻炼性饮食,日餐5~6次。主食可用烤馒头片、面包干、大米粥、细面条、面片等,蛋白质、糖、脂肪量和盐可适当增加。
(三)恢复期
日进餐4~5次。仍以清淡饮食和易消化饮食为主,忌煎炸厚味及辛辣刺激食物,避免采用强烈促进胃液分泌的食物如酒、咖啡、汽水及芹菜、茴香、青葱、辣椒等,忌用能加重胃负担的豆类、动物内脏和菠菜等。
以下介绍一些饮食食疗方:
1.白胡椒煲猪肚汤
白胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。
2.莲子粥
莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。
3.怀山粥
怀山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。
4.糯米粥
糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适用于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。
5.田七鸡蛋羹
田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。
6.银耳红枣粥
银耳20g,红枣10枚,糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。
三、精神调理
消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴,心理—社会因素对发病起着重要作用,因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张的过劳,无论在本病的发作期或缓解期均很重要。对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者,可短期使用一些镇静药和安定剂。
脾胃虚寒的症状以消化系统为主,包括腹痛、腹泻、四肢不温、形寒肢冷、面色苍白等。患者可选择口服中药进行治疗,如小建中汤,是临床上常用的温中补虚和和里缓急的代表方剂之一。若腹痛剧烈,呕吐现象严重,可选择服...
2021-01-18 浏览(1667)
...,比如豆制品、奶制品摄入过多,暴饮暴食或者因为脾胃虚寒等体质因素。
2020-11-28 浏览(4907)
...或者进食不当,比如豆制品、奶制品摄入过多,或者脾胃虚寒等体质因素等等,都有可能是存在的。
2020-11-28 浏览(4845)
...反流病、肠易激综合症、胃肠功能紊乱。有可能存在脾胃虚寒的体质因素,或者暴饮暴食,以及进食不当,比如豆制品、奶制品摄入过多等等,都是有一定的可能的。
2020-11-28 浏览(7223)
A:脾胃虚寒,一定要少吃寒凉的食物,多吃一些健胃补脾的食物,比如:红枣,花生,山药,红薯等等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:建议你找建议你找老中医辩证诊断以后,可以服用补气健脾温里的药物,比如附子理中汤。
张强主治医师山东省立第三医院
A:另外,建议患者养成良好的生活习惯,忌食生冷,油腻和不易消化的食物,清淡饮食,规律作息,以帮助调整脾胃功能。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者平时保持舒畅的心情,不妄作劳,平时忌烟酒,忌肥甘厚腻,忌烟酒或者浓茶。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院