月经颜色异常的饮食

月经颜色异常也属于月经不调。那么，月经颜色异常要如何饮食呢？一起往下看。

月经颜色异常吃什么好？不管月经是哪种颜色的异常，都跟气血脱不了干系。女性补气养血可以吃阿胶和玫瑰。

月经颜色异常怎么调理？以日常调理为主，应注意腹部保暖，补充温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。

月经颜色异常如何食疗？对于颜色过淡的女性可以吃四君子汤，四物汤来调理；如果颜色偏暗可以用红花、艾叶泡脚；如果颜色鲜红可以多吃百合、蜂蜜等润燥的食物。