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骨折后骨质疏松该怎么办

2019-11-07 16:50播放 : 1959

视频内容

  1.可以多补充些钙片,如果是老年人的话,可以吃液体钙,液体钙比较容易吸收,不容易出现便秘。平时可多晒晒太阳,吃了钙片或者是钙类的食物,多去晒晒太阳能有效的促进钙的吸收。

  2.加强功能锻炼,特别是临近关节的锻炼,受伤后骨折段相对稳定后立即性要求进行患足趾的主被动活动,加强肌力及耐力,改善局部血运,提高携血量。

  3.在不影响骨折端,不发生移位的情况下,骨折端进行手指按压,增强骨质硬度及强度。

  4.骨折后由于废用性出现骨折疏松,骨折端牢靠固定,积极行下地行走及负重提拉重物,利于骨质的改善。

  5.增加户外活动,保持良好心情,加强营养,利于骨细胞生长。

  6.中医中药,口服仙灵骨葆、骨舒康、骨肽片等促进骨细胞的生长的药物及改善局部微循环的药物,如血塞通,灯盏花素等。

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脚扭伤了怎么消肿

在日常生活中,脚扭伤了应该:1.停止损伤的运动,抬高患肢,支具固定患踝脚部。2.立即进行冰袋冷敷患足踝部,可使毛细血管收缩,减少足踝部出血淤血。3.冷敷数次后,伤后48小时再进行热敷,可用热毛巾捂在脚上或热水泡脚。4.局部外用舒筋活血膏,减轻局部肿胀的效果。

2019-11-06 16:57 播放(2442)

02:31

脚扭伤应该怎样处理

扭伤脚踝临床上很常见,应该采取的措施是:1.立即停止运动,抬高患肢,固定的物体垫固定患部足踝;2.进行冰袋冷敷足踝部;3.冷敷数次后,约伤后48小时再对进行热敷;4.局部外用舒筋活血膏,减轻局部肿胀的效果。5.注意多休息,不能运动,不能参加体力劳动,如打篮球等剧烈运动等。

2019-11-06 16:59 播放(2438)

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脚崴和脚踝扭伤的区别

脚崴是比较广泛的一个提法,踝关节扭伤是比较局限的,治脚崴是整个足脚的任何部位的损伤,包括胫骨远端、腓骨远端、脚掌、脚趾头、跗骨、软组织及踝部韧带等。踝关节扭伤是踝关节部位,没有其他部位,两者是有区别的。

2019-11-06 17:00 播放(4947)

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扭到脚后为什么要冷敷

冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部出血、渗出及肿胀程度,肿胀压迫神经末梢会带来并加重疼痛,同时可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,局部降温退热,减少局部血流,防止炎症和化脓扩散。冷敷对扭伤可谓是简单、安全、速效、经济的良方。

2019-11-06 17:01 播放(1818)

01:42

脚扭伤热敷还是冷敷好

脚扭伤后热敷还是冷敷分时间段进行,受伤后应该立即进行冷敷,局部冷敷24-48小时后再进行热敷,这个时候热敷是有利于加快血液循环,使局部血肿吸收快一些,从而达到减轻肿胀和疼痛目的。

2019-11-06 17:02 播放(2259)