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　　腰肌劳损完全可以按摩，腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见腰痛的原因主要是腰或腰骶部胀痛、反复发作，其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

　　一般CT和MRI、DR片无异常发现，局部可有叩击舒适感、局部热敷也可以缓解疼痛不适感。

　　按摩是通过活血、理气、散瘀、舒筋通络、缓解肌肉痉挛，可起到缓解局部的慢性炎症的作用，达到对腰肌劳损治疗，常用按摩手法有揉法、点穴弹拨等。