咨询医生
问诊订单
病情描述:医生你好,本人今年大二,过几天就要体测了,其中有一项是肺活量,我的肺活量一直不好,担心自己体测不能及格,请问医生怎么锻炼肺活量啊
河西学院附属张掖人民医院普通内科
病情分析:你好,肺活量指肺脏深吸气深呼气后肺脏最大的活动范围,可以增加肺脏的换气功能。
处理意见:可以锻炼肺泡的收缩功能,有利于人体的健康长寿。常用于锻炼肺活量的运动,有快走慢跑游泳,以及吹乐器等都可以增加肺活量。
洛阳市中心医院
这种行为容易诱发包皮的肿胀,还容易造成前列腺的增生肥大,还有可能会造成头晕耳鸣等神经系统症状,所以应该避免这种行为