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病情分析：维生素c早上服用效果好。维生素c不能在体内合成，所以，必须从饮食中摄取，如果身体缺乏维生素c是可以服用药物补充的。

处理意见：维生素c足量的摄取对人体是有很大意义的，可以纠正贫血，防止坏血、抗衰老，预防肿瘤等。但是也不能过量服用。