问答详情

维生素c什么时候吃

性别:女年龄:22岁2020-08-18 12:16:59

病情描述:朋友最近身体缺乏维生素c,我给她买了瓶维生素c片,想问一下医生维生素c什么时候吃?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素c是一种水溶性的维生素,有抗氧化的作用,在早餐后进行服用效果最佳。

处理意见:服用维生素c一定不能过量,饭前使用可能会引起消化不良,可以吃一些新鲜的水果蔬菜。

2020-08-18 13:45:59向TA提问
热门回答
相关问答