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病情描述:最近的几天打算给自己补充一些维生素c,不太清楚什么时候吃比较好,想知道维生素c适合什么时候吃?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素C适合在饭后吃,有利于吸收。睡前也可以补充维生素C保证人体的正常内分泌功能,避免激素分泌紊乱。
处理意见:在吃维生素c不要与猪肝、鸡蛋同时吃,会使维生素C失效,破坏身体里其他物质。
洛阳市中心医院
这种行为容易诱发包皮的肿胀,还容易造成前列腺的增生肥大,还有可能会造成头晕耳鸣等神经系统症状,所以应该避免这种行为