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富含维生素c的食物和水果

性别:女年龄:30岁2020-04-22 09:29:43

病情描述:我的脸上有很多红血丝,我爸说我这是缺维生素c,让我多吃点橙子,想问问富含维生素c的食物和水果有哪些?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:维生素c具有一定的增白,减轻毛细血管的通透性保护血管,能够有一定清除面部红血丝的作用。

处理意见:可以选择富含维生素的水果,比如火龙果,菠萝,梨子,橙子,香蕉,葡萄,西瓜等。

2020-05-13 16:09:44向TA提问
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