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病情描述:年纪大了,皮肤也开始松弛了,想多买点蔬菜水果补补维生素e,请问含维生素e的食物和水果?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素E比较显著的作用就是润肤,保持皮肤弹性,减缓皮肤老化,以及减轻黄褐斑等。
处理意见:富含维生素E的食物和水果有核桃,杏仁,玉米,莴笋,橙子,柚子,猕猴桃以及苹果等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。