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病情分析：一般颈椎部位疼痛多是由于长时间低头活动或者是低头伏案工作，而引发的颈后部肌肉筋膜韧带痉挛水肿或者是颈椎曲度变直反曲引发的。

处理意见：出现这种情况以后可以应用颈椎枕或者是应用矮枕头也就是枕头维持在八到十厘米就可以，来放松颈后部肌肉筋膜韧带，纠正颈椎曲度以缓解颈椎部位疼痛的症状。