问答详情

病情分析：腰椎管狭窄有先天性发育异常所致，还有就是在日常的生活中，由于不注意合理的姿势引起了腰椎的异常，比如说突出或者是膨出，再就是腰椎的退变增生，从而导致腰椎管继发性狭窄的情况。

处理意见：出现腰椎管狭窄的话，平时一定要多注意腰部的养护，比如说多注意腰部的保暖，防止受凉，避免久坐，注意坐姿，不要过度的弯腰负重活动以及搬抬重物，睡的床不要太软。另外要坚持适当的锻炼，比如说五点式或者是飞燕时练习平板支撑等运动来增加腰背部的肌肉力量，增加腰椎的稳定性。通过这样的处理一般是可以有。效的预防症状的发作和避免病情的加重。